<\/p>\n Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines therapeutischen Modells ein. Der Durchbruch von IFS besteht in der Erkenntnis, dass jeder Mensch aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, einer »inneren Familie« besteht. Wenn wir diesen inneren Teilen mit Wertschätzung, Neugier, Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begegnen, erweitert das unsere Fähigkeit zur Selbstheilung enorm und ermöglicht uns nachhaltige, positive Veränderungen. Fallbeispiele und praktische Tools zeigen, wie jeder einen Weg zu mehr Selbstführung finden kann.\n
<\/p>\n Dieses Buch hilft Therapeut*innen, ihr professionelles Verständnis zu vertiefen, und Laien, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen.","title":"Das System der Inneren Familie","coverLarge6ImageWidth":220,"articleOrderable":true,"availabilityIconType":"GREEN","displayPublicationDate":"April 2024","ean":"9783466348169","imgUrlsAbsolute":true,"price":2200,"coverImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/6d18cd41-b90c-4bee-8e49-38a1cdb86004/3/daz4ed","vlbArticle":false,"productTypeName":"BUCH","coverLarge5ImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/13bd8e07-b017-4c49-8915-4e0fcb347615/3/daz4ed","binder":"gebunden","tolinoFamilySharingEnabled":false,"priceText":"","publicationDate":"2024-04-24","coverLargeImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/b4e0c01b-198c-4dc4-b4b4-d8cd5f36cce0/3/daz4ed","oldPriceText":"","availabilityMessage":"Sofort lieferbar","articleCollection":null,"affiliateArticle":false,"coverExtraLargeImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/599ec6e4-83a0-4546-b3e3-a435b7881cfc/3/daz4ed","oldPrice":0,"articleId":51792515,"coverMediumImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/6d18cd41-b90c-4bee-8e49-38a1cdb86004/3/daz4ed","coverLarge6ImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/c9a934cc-68c5-4e1c-978b-6fd5f3f7c493/3/daz4ed","coverSmallImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/1cc0e82d-0c4c-4148-9d52-67b6b4f14e87/3/daz4ed","coverImageWidth":88,"productLineName":"Bücher","reviewAvg":0,"coverLarge5ImageWidth":157,"excludedFromStock":false,"reviewTotal":0,"authors":"Richard C. Schwartz"},"52805429":{"isDownload":false,"coverExtraLargeImageWidth":480,"productTypeDisplayName":"Buch","availabilityNumber":0,"bookStoreArticle":false,"authorsForSearch":[{"searchTerm":"Veronika Wiggert","name":"Veronika Wiggert"}],"coverLargeImageWidth":120,"blurb":"Ein biographisches Bilderbuch über die frühen Jahre einer der bekanntesten deutschsprachigen Dichterinnen und genauen Beobachterin ihrer Zeit: Mascha Kaléko. Ein Leben voller leuchtender Jahre im quirligen Berlin der 1920er Jahre, aber auch voll Schattenseiten, wie der Vertreibung durch Krieg und dem Verlust der eigenen Sprache in der Fremde.\r\n
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\r\n Ausstattung: durchgehend farbig illustriert","title":"Maschas leuchtende Jahre","coverLarge6ImageWidth":260,"articleOrderable":true,"availabilityIconType":"GREEN","displayPublicationDate":"Oktober 2024","ean":"9783864296635","imgUrlsAbsolute":true,"price":2200,"coverImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/5944eaab-6b57-4f75-86fd-558254142d10/1/daz4ed","vlbArticle":false,"productTypeName":"BUCH","coverLarge5ImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/d2a86e3e-0abb-4436-9b9d-893bb347982a/1/daz4ed","binder":"gebunden","tolinoFamilySharingEnabled":false,"priceText":"","publicationDate":"2024-10-23","coverLargeImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/fc854379-9788-4c50-81b7-53cadb08c205/1/daz4ed","oldPriceText":"","availabilityMessage":"Sofort lieferbar","articleCollection":null,"affiliateArticle":false,"coverExtraLargeImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/7eedb7af-4a57-41ef-8aa1-28768fb39599/1/daz4ed","oldPrice":0,"articleId":52805429,"coverMediumImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/5944eaab-6b57-4f75-86fd-558254142d10/1/daz4ed","coverLarge6ImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/3be0472e-193b-4686-a748-6ba19791dc78/1/daz4ed","coverSmallImagePath":"https://cover-all.buchhandlung.de/dl/c59d83d7-1afb-4cff-84dd-c175ff8b052c/1/daz4ed","coverImageWidth":100,"productLineName":"Bücher","reviewAvg":100,"coverLarge5ImageWidth":187,"excludedFromStock":false,"reviewTotal":1,"authors":"Veronika Wiggert"},"53507984":{"isDownload":false,"coverExtraLargeImageWidth":408,"productTypeDisplayName":"Buch","availabilityNumber":0,"bookStoreArticle":false,"authorsForSearch":[{"searchTerm":"Gemma Styles","name":"Gemma Styles"}],"coverLargeImageWidth":113,"blurb":"Warum fühle ich mich so oft überfordert?\r\nSind alle anderen erfolgreicher als ich?\r\nWieso habe ich diese peinliche Sache gesagt?\r\nUnd bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht?\r\nEinfühlsam und aufschlussreich beantwortet Mental-Health-Botschafterin Gemma Styles diese und ähnliche Fragen, die so viele von uns beschäftigen. Sie hilft dabei, uns selbst zu verstehen und besser mit Ängsten und den Herausforderungen des heutigen Lebens umzugehen.
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Mit Marie Geisslers genialen Illustrationen, Veronika Wiggerts klarem Stil und nicht zuletzt einer Auswahl von Mascha Kalekos Gedichten wird das Leben der berühmten Dichterin ausdrucksstark, anschaulich und lebendig erzählt. Mir hat besonders gut gefallen, wie sich Gedichte, Illustrationen und Text gegenseitig bereichern. Dass Kreativität helfen kann, Vertreibung, Flucht und Exil zu überstehen, zeigt dieses Buch auf beeindruckende Weise allen neugierigen Menschen ab 7.\",\"changedValue\":{}},\"optionalInfo\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text-line\"},\"value\":\"Bücher Pustet Regensburg\",\"changedValue\":{}},\"employee\":{\"typeDef\":{\"type\":\"affiliateEmployee\"},\"value\":204877,\"changedValue\":{}}}}"},{"cmsModuleType":"EMPLOYEE_RECOMMENDATIONS_SINGLE","moduleType":"mod_employee_recommendation_single","modifiedAt":"2024-10-24 10:33:56","moduleId":377588,"content":"{\"attributes\":{\"article\":{\"typeDef\":{\"type\":\"article\"},\"value\":53507984,\"changedValue\":{\"blurb\":\"Warum fühle ich mich so oft überfordert?\\r\\nSind alle anderen erfolgreicher als ich?\\r\\nWieso habe ich diese peinliche Sache gesagt?\\r\\nUnd bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht?\\r\\nEinfühlsam und aufschlussreich beantwortet Mental-Health-Botschafterin Gemma Styles diese und ähnliche Fragen, die so viele von uns beschäftigen. Sie hilft dabei, uns selbst zu verstehen und besser mit Ängsten und den Herausforderungen des heutigen Lebens umzugehen.
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Die Schule stresst? Die Zukunft macht dir Sorgen? Dein Kopf produziert wie eine Popcornmaschine einen Gedanken nach dem anderen? Da bist du nicht allein. Achtsamkeit kann uns helfen, runterzukommen, unsere Akkus aufzuladen und uns zufriedener zu fühlen. Dieses Mitmachbuch zeigt dir, wie du mit einfachen Übungen, Experimenten und Impulsen deinen Alltag gelassener meisterst und liebevoller mit dir selbst umgehst. Lass dich inspirieren und bring mehr Freude, neuen Schwung und Glück in dein Leben.\"}},\"showOnArticleDetailPage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"boolean\"},\"value\":true,\"changedValue\":{}},\"employeeImage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"image\"},\"value\":\"4ad146344b35e477\",\"changedValue\":{}},\"text\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text\"},\"value\":\"Relax, Reload, Repeat<\\/i> - damit lädt die Regensburger Achtsamkeitslehrerin Madeleine Kamper Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren ein, sich mit den vier Säulen der Achtsamkeit Körper, Gedanken, Gefühle und Beziehung zu beschäftigen. Kleinen, feinen Erklärungen folgen Übungen, Meditationen und Tipps und am Ende des Buches finden sich natürlich QR-Codes mit vertiefenden Audio-Anleitungen. Das wunderbar gestaltete Achtsamkeitsjournal unterstützt dabei, grüblerischen Gedanken, Prüfungsangst und Stress aktiv zu begegnen. So wird es leichter, sich zu konzentrieren, die mentale Gesundheit zu stärken und mehr Spaß am Leben zu haben. Und für € 9,99 wäre das Journal vielleicht sogar mit dem eigenen Taschengeld erschwinglich. \",\"changedValue\":{}},\"optionalInfo\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text-line\"},\"value\":\"Bücher Pustet Regensburg\",\"changedValue\":{}},\"employee\":{\"typeDef\":{\"type\":\"affiliateEmployee\"},\"value\":204877,\"changedValue\":{}}}}"},{"cmsModuleType":"EMPLOYEE_RECOMMENDATIONS_SINGLE","moduleType":"mod_employee_recommendation_single","modifiedAt":"2024-04-09 11:20:17","moduleId":276637,"content":"{\"attributes\":{\"article\":{\"typeDef\":{\"type\":\"article\"},\"value\":51719222,\"changedValue\":{\"blurb\":\"Mischa findet die Sprüche seines besten Freundes Nits super. Der bewundert den talentierten Mischa, weil er tausend Sachen über Tiere weiß. Nits hätte Mischa alles geglaubt, bis er über immer mehr Lügen stolpert und erfährt, dass hinter alldem ganz andere Wahrheiten stecken. Aber, wie kann es sein, dass er das nicht gesehen hat!?
Die vielfach ausgezeichnete Autorin Stefanie Höfler erzählt mit großartig literarischer Stimme und viel Empathie über Kinderarmut und soziale Ungerechtigkeit.\"}},\"employeeImage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"image\"},\"value\":\"4ad146344b35e477\",\"changedValue\":{}},\"text\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text\"},\"value\":\"Feuerwanzen lügen nicht<\\/i> ist ein sehr spannend geschriebenes und berührendes Buch über Kinderarmut. Der Roman ist ab 11 Jahren sehr gut lesbar und stellt gleichzeitig wichtige Fragen: wie gehen wir als Gesellschaft mit Kinderarmut um, wie respektieren wir uns trotz unterschiedlicher Lebenswelten und wie können wir unterstützen, ohne zu beschämen? Aus der Sicht des behüteten und in sicherem Wohlstand aufwachsenden 12- jährigen Nits erzählt Stefanie Höfler von einer großen Krise in der Freundschaft mit dem gleichaltrigen Mischa. Nits erfährt erst nach und nach von den prekären Verhältnissen, in denen Mischa mit seiner kleinen Schwester Amy und dem alleinerziehenden Vater lebt. Dass Mischa aus Scham lügt und nicht aus Misstrauen, versteht Nits erst allmählich und schafft es, sich selbst und seinem Freund treu zu bleiben. Beherzt und hilflos zugleich steht er Mischa und seiner Familie in einer bedrohlichen Situation bei und rettet damit die schwierige Lage und ihre Freundschaft.\",\"changedValue\":{}},\"optionalInfo\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text-line\"},\"value\":\"Bücher Pustet Regensburg\",\"changedValue\":{}},\"showOnArticleDetailPage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"boolean\"},\"value\":true,\"changedValue\":{}},\"employee\":{\"typeDef\":{\"type\":\"affiliateEmployee\"},\"value\":204877,\"changedValue\":{}}}}"},{"cmsModuleType":"EMPLOYEE_RECOMMENDATIONS_SINGLE","moduleType":"mod_employee_recommendation_single","modifiedAt":"2022-10-25 13:40:27","moduleId":265859,"content":"{\"attributes\":{\"article\":{\"typeDef\":{\"type\":\"article\"},\"value\":46324374,\"changedValue\":{\"blurb\":\"DE\"}},\"employeeImage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"image\"},\"value\":\"4ad146344b35e477\",\"changedValue\":{}},\"text\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text\"},\"value\":\"Kaiserschmarrn. Mein genialer Sommer mit Ziege<\\/i> ist ein Muss für alle 6 – 10-Jährigen, die Österreich, Kaiserschmarrn und witzige Bücher lieben. Der neunjährige Arthur Wolkensteiner stolpert in seinem ersten Sommer auf dem Land in ein besonderes Abenteuer. Erstens wird er von einem Schamanen aus dem Wald verjagt. Zweitens trifft er bald darauf zufällig dessen Kinder, die gleichaltrige mutige Fanny und den hochbegabten kleinen Freddy. Und drittens hat die sympathisch unkonventionelle Familie Freudenthaler auch noch einen sprechenden Ziegenbock, der als „Cäsar Napoleon Alexander der Größere“ durch die Gegend streift. Als der Architektenvater Wolkensteiner mit dem Schamanenvater Freudenthaler um einen großen alten Baum streitet, organisieren die Kinder mit den beiden sozial kompetenten Müttern ein turbulentes Fest um die Streithähne zu versöhnen. Selbstverständlich mischt der Ziegenkaiser dabei auch mit.
Ein witziges, großartig illustriertes und cleveres Kinderbuch - auch zum Vorlesen bestens geeignet. Und selbstverständlich mit einem Rezept für Kaiserschmarrn frei Haus. \",\"changedValue\":{}},\"optionalInfo\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text-line\"},\"value\":\"Bücher Pustet Regensburg\",\"changedValue\":{}},\"showOnArticleDetailPage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"boolean\"},\"value\":true,\"changedValue\":{}},\"employee\":{\"typeDef\":{\"type\":\"affiliateEmployee\"},\"value\":204877,\"changedValue\":{}}}}"},{"cmsModuleType":"EMPLOYEE_RECOMMENDATIONS_SINGLE","moduleType":"mod_employee_recommendation_single","modifiedAt":"2022-10-25 13:40:47","moduleId":258431,"content":"{\"attributes\":{\"article\":{\"typeDef\":{\"type\":\"article\"},\"value\":45870466,\"changedValue\":{\"blurb\":\"Ebba und Krähe sind allerbeste Freunde. Krähe ist ziemlich vorlaut und draufgängerisch, Ebba eher schüchtern und vorsichtig. Aber Ebba hat den kleinen Vogel fest in ihr Herz geschlossen. Und sie versteht nur zu gut, dass Krähe jetzt endlich seine in früher Kindheit verloren gegangenen Eltern suchen will. Die müssen irgendwo an der norwegischen Grenze leben. Eine Reise quer durch Schweden und ein unvergessliches Abenteuer beginnen!
Frida Nilsson erzählt mit großer Wärme und Humor von der Suche nach den eigenen Wurzeln und einer ganz besonderen Freundschaft. Ein wunderbares Leseabenteuer für alle ab 8.\"}},\"employeeImage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"image\"},\"value\":\"4ad146344b35e477\",\"changedValue\":{}},\"text\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text\"},\"value\":\"Ebba und Krähe machen sich auf den Weg an die norwegische Grenze, um Krähes Eltern zu suchen. „Krähe und ich sind jetzt erst mal weg. Krähe will seine Familie finden. Also macht’s gut und seid unbesorgt. Gruß und Kuss von Ebba“. Frida Nilsson behält diesen humorvollen, trockenen und empathischen Stil bei. Und was wie ein spannendes Roadmovie quer durch Schweden beginnt - die beiden Held*innen schleichen sich unerschrocken auf die Ladefläche eines LKWs, fahren mit einem französischen Touristen auf einer Draisine, schwimmen wie Tom Sawyer auf einem Floß – entpuppt sich als nachdenkliche Erzählung, in der es auch um Liebe, Zuneigung, Freundschaft, Loyalität und Unterstützung geht und wie das mit den ureigensten Wünschen und Bedürfnissen zusammenpasst. Anke Kuhl hat genial illustriert und so können alle ab 8 oder 9 Jahren dieses wilde Sommerabenteuer lesen. Oder vielleicht setzt sich sogar die ganze Familie zusammen und eine*r liest vor. \",\"changedValue\":{}},\"optionalInfo\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text-line\"},\"value\":\"Bücher Pustet Regensburg\",\"changedValue\":{}},\"showOnArticleDetailPage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"boolean\"},\"value\":true,\"changedValue\":{}},\"employee\":{\"typeDef\":{\"type\":\"affiliateEmployee\"},\"value\":204877,\"changedValue\":{}}}}"},{"cmsModuleType":"EMPLOYEE_RECOMMENDATIONS_SINGLE","moduleType":"mod_employee_recommendation_single","modifiedAt":"2022-10-25 13:41:13","moduleId":256136,"content":"{\"attributes\":{\"article\":{\"typeDef\":{\"type\":\"article\"},\"value\":45979345,\"changedValue\":{\"blurb\":\"Am Montag ist der Kongokäfer urlaubsreif. Seine Eltern müssen arbeiten, also schicken sie ihn zu Bauer Errfin: Rein in die U5, rumpeldirumpel zum Käfer-Hauptbahnhof, einsteigen in den K(äfer)-ICE bis Plattling, dort in die Waldbahn nach Regen. Bei Errfin und seiner Frau Hulda angekommen, gibt's Essen und später ein Bett im kuscheligen Heu.
Am Dienstag ist der Kakadu urlaubsreif: Also ab in die U5, dann in den KAK-ICE, die Waldbahn usw. zu Bauer Errfin. Am Mittwoch braucht der schwarze Hengst Urlaub: ab in die U5 usw., am Donnerstag macht sich der kleine Tiger auf den Weg und am Freitag zwei Flamingos. Samstag Früh hat das kleine Lama plötzlich keine Lust. Und nun?\"}},\"employeeImage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"image\"},\"value\":\"4ad146344b35e477\",\"changedValue\":{}},\"text\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text\"},\"value\":\"Bauer Erffin lebt mit seiner Frau Hulda und vielen Hühnern, Kühen und Katzen mitten im Bayrischen Wald. Die beiden haben jede Menge Feriengäste zu Besuch: Der Kongokäfer reist mit dem K-CE, also dem Käfer-ICE, aus der großen Stadt über Würzburg, Regensburg und Plattling an und fährt weiter mit der Waldbahn nach Regen, wo es leider mal wieder regnet. Der Kakadu nimmt natürlich den KAK-CE und der kleine schwarze Hengst, tja, wie heißt der Zug wohl? Der Tiger steigt in den TI-CE, aber die Flamingos, die fliegen ganz einfach, weil die Bahn streikt, und streifen dabei beinah die Regensburger Domtürme. Das bockige Lama kommt zwar widerwillig, liegt dann aber doch zufrieden mit den anderen im Heu. Wen wundert es, dass die Bauersleute nach dieser aufregenden Woche auch urlaubsreif sind und zusammen mit dem Kongokäfer in die große Stadt fahren.
Dieses witzige, wunderbar illustrierte Kinderbuch ist für alle, die schon gerne selber lesen, und für alle Erwachsenen, die gerne humorvolle Bücher vorlesen, in denen auch Niederbayrisch gesprochen wird. 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Einer, dem alles egal ist, vor allem, seitdem der Vater die Familie verlassen hat. Nachdem Dario in der Schule randaliert hat, wird er zu gemeinnütziger Arbeit verdonnert. Er soll sich um Andy kümmern, der im Rollstuhl sitzt und sich kaum mitteilen kann. Dario hat seine eigenen Vorstellungen von Fürsorge und nimmt Andy kurzerhand mit auf die Suche nach seinem Vater. Es wird eine abenteuerliche Reise, immer der Sonne nach ans Meer. Dario lernt Andys feine Signale zu lesen und diesen "Halbidioten im Rolli" mit anderen Augen zu sehen. Vor allem aber erkennt er, dass nicht die anderen für seine Wut verantwortlich sind. 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Väter und Mütter wissen oft nicht, wie ihre Teenager-Töchter sich in diesem Spannungsfeld bewegen. Peggy Orenstein hat gefragt, was viele Eltern sich nicht trauen. In Interviews mit über 70 Mädchen sammelte sie bedeutsame Erkenntnisse und zeichnet ein erschreckend deutliches Bild dessen, was das Leben in einer sexualisierten Gesellschaft für junge Frauen bedeutet.\"}},\"employeeImage\":{\"typeDef\":{\"type\":\"image\"},\"value\":\"4ad146344b35e477\",\"changedValue\":{}},\"text\":{\"typeDef\":{\"type\":\"text\"},\"value\":\"Wir würden alle zu gerne glauben, dass junge Frauen in den westlichen Gesellschaften in allen Bereichen emanzipiert und gleichgestellt sind. Peggy Orensteins Reportage lässt aufhorchen. Viele der von ihr interviewten Mädchen und jungen Frauen an amerikanischen Highschools und Colleges erfahren im Bereich Sexualität psychischen und physischen Druck, Grenzverletzungen, Gewalt und Vergewaltigungen (vor allem im Zusammenhang mit Drogen und Alkohol). 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